| Titre : |
Auto-empathie : L'art de se connecter Ă soi-mĂŞme |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Philippe BECK |
| Editeur : |
St-Julien-en-Genevois ; Genève : Jouvence |
| Année de publication : |
2016 |
| Importance : |
93 p. |
| Présentation : |
schémas |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-88911-662-1 |
| Note générale : |
Annexes : p. 81-84. - Bibliogr. commentée : p. 87-93 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Matières : |
NON-VIOLENCE (COMMUNICATION) ; PSYCHOLOGIE
|
| Index. décimale : |
152.4 Emotions et sentiments |
| Résumé : |
"Êtes-vous à l’écoute de vous-même ? Connaissez-vous vos besoins, vos « demandes » à votre égard ?
S’appuyant sur la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg, l’auto-empathie consiste à identifier avec bienveillance nos émotions et leurs sources, à comprendre ce qu’il se passe en nous avant d’en déduire une action adaptée à nos sentiments. Les relations avec autrui se font alors plus harmonieuses !
Ce livre synthétique propose d’apprendre à s’écouter avec respect en pratiquant l’auto-empathie au quotidien, et ce, afin d’harmoniser la musique de la communication interpersonnelle. De nombreuses mises en situation et exercices vous aideront à prendre soin de vous au coeur de vos relations !" (Présentation de l'éditeur) |
| Note de contenu : |
Titres des principaux chapitres et annexes :
1) L'auto-empathie : pour quoi faire ?
2) L'auto-empathie : comment faire ?
3) Emotions, sentiments, besoins, valeurs : clarifions!
4) Pourquoi est-il important d'identifier nos besoins?
5) Pourquoi est-il important d'Ă©couter et de nommer nos sentiments?
6) L'auto-empathie en cas de conflit
7) De l'auto-empathie au dialogue empathique
Annexe 1 : Précisions de vocabulaire : sympathie, empathie, compassion
Annexe 2 : La Communication NonViolente (CNV) |
| Mention de responsabilité : |
Philippe Beck |
| En ligne : |
http://bibliomedia.cantookstation.eu/resources/5789c9c3dde6b2d458f42c4a |
| Lien permanent : |
https://catalogue.non-violence.ch/catalogue/index.php?lvl=notice_display&id=91604 |
Auto-empathie (2016)
